Las mujeres no tienen que correr maratones o hacer ejercicios aeróbicos intensos para reducir su riesgo de accidente cerebrovascular. Ejercicio de intensidad moderada – como caminar a paso ligero o jugar al tenis – puede hacer el truco, según un estudio presentado en la International Stroke Conference de la American Stroke Association 2014.
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moderado
Riesgo de diabetes se puede reducir hasta en un 25 por ciento en el consumo moderado de café
Beber tres a cuatro tazas de café al día puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 según la investigación puso de relieve en un informe de la reunión publicado por el Instituto de Información Científica sobre el Café (ISIC), una organización sin fines de lucro dedicada al estudio y divulgación de las ciencias relacionadas con el café y la salud …
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