Hacer ejercicio durante el embarazo reduce el exceso de peso y la posibilidad de sufrir enfermedades asociadas

Aumento excesivo de peso durante el embarazo aumenta el riesgo de padecer enfermedades como la hipertensión y la diabetes gestacional, o de tener un parto prematuro o un parto por cesárea, por otro lado, también tiene efectos negativos sobre el recién nacido y el aumenta el riesgo de los niños el sobrepeso en un 30%.
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